Tjorben Raul Singler

Das Leben ist schön. Und genau so sollte Gesundheit sich auch anfühlen.

Ich halte nichts von Moralpredigten, endlosen Vorträgen mit tausenden Folien oder Fachchinesisch, das keiner versteht.

Mit mir ist es lebendig, nah und verständlich.

Ich möchte, dass Sie Spaß haben, neue Perspektiven kennenlernen und merken, dass Gesundheit weit entfernt von Perfektion, Zwang und Strenge mit sich selbst ist.

Mein Weg in die Gesundheitsförderung begann nicht im Hörsaal, sondern auf dem Spielfeld:
Als aktiver Linebacker im American Football habe ich früh erfahren, wie eng körperliche Leistungsfähigkeit, Ernährung und mentale Stärke miteinander verbunden sind – und wie entscheidend Balance für langfristige Gesundheit ist.

Nach dem Abitur zog es mich in die Ferne: Reisen durch Indien, Südostasien und Südamerika eröffneten mir neue Perspektiven auf ganzheitliche Gesundheit. In Klöstern, auf Märkten und bei Begegnungen mit traditionellen Heilkundigen lernte ich, wie tief Lebensstil, Kultur und Achtsamkeit verwoben sind.
Ayurveda, Yoga und Meditation prägten mein Verständnis von Gesundheit ebenso stark wie das westliche Wissen um Prävention und Ernährung.

Zurück in Deutschland folgte die fundierte Basis:
die Ausbildung zum staatlich anerkannten Diätassistenten, ergänzt durch vielfältige Einblicke in die Ernährungs- und Gesundheitslandschaft – von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) über Patientenpflege im Krankenhaus bis zur Ernährungsorganisation in Großküchen und Reha-Kliniken.

Heute arbeite ich als Diät- und Diabetesassistent (DDG) in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis.
Hier verbinde ich medizinische Expertise mit Empathie und Alltagsnähe – in Einzelberatungen, Schulungen und präventiven Projekten. Die tägliche Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen zeigt mir immer wieder: Gesundheit braucht keine Perfektion, sondern Bewusstsein und Freude an Veränderung.